Behandlungsablauf
Du liegst bekleidet auf dem weichen Futon. Meine Finger, Ellbogen, Knie, Handballen berühren aufmerksam und präzise Deinen Körper. Durch Druck-, Dehnungs- und Rotationsbewegungen lösen sich Deine Verspannungen und Blockaden. Deine Energie kommt wieder in Fluss.
Du machst dabei: Nichts. Du liegst ruhig und entspannt da. Atmest regelmässig und horchst in Dich hinein. Shiatsu findet vorwiegend in Stille oder mit entspannender Musik statt. - Eine tiefenentspannende und zugleich belebende Erfahrung!
Die Druckstärke passe ich Deinen individuellen Bedürfnissen an. Die Behandlung kann deshalb sehr sanft oder kräftig sein. Dein Körper entspannt sich und wird zugleich lebendiger. Du nimmst Deinen Körper bewusster wahr und lernst diese gelöste Haltung auch im Alltag beizubehalten.
Du machst dabei: Nichts. Du liegst ruhig und entspannt da. Atmest regelmässig und horchst in Dich hinein. Shiatsu findet vorwiegend in Stille oder mit entspannender Musik statt. - Eine tiefenentspannende und zugleich belebende Erfahrung!
Die Druckstärke passe ich Deinen individuellen Bedürfnissen an. Die Behandlung kann deshalb sehr sanft oder kräftig sein. Dein Körper entspannt sich und wird zugleich lebendiger. Du nimmst Deinen Körper bewusster wahr und lernst diese gelöste Haltung auch im Alltag beizubehalten.
Klassischer Ablauf einer Behandlung:
- Vorgespräch mit Zielformulierung und Erwartungen
- Shiatsuspezifische Befunderhebung
- Shiatsubehandlung
- Zeit zum Nachspüren
- Nachgespräch
- Bei Bedarf, zeige ich Dir wirkungsvolle Körperübungen und Akupressurpunkte für Zuhause, welche die Wirkung von Shiatsu vertiefen
- Wenn nötig kommen ergänzende Methoden wie Schröpfen, Guasha, Ohrreflexzonen zur Anwendung
Für wen ist Shiatsu?
Ich biete Shiatsu für Jugendliche und Erwachsene in jedem Alter an. Kinder auf Anfrage.
Welche Kleidung eignet sich im Shiatsu?
Während der Behandlung bist Du bekleidet. Bitte nimm bequeme Kleider, vorzugsweise mit langen Ärmeln und Socken mit. (z.B. Trainer, Gymnastikhosen…). In der Praxis hat es abschliessbare Umkleidekabinen. Dort kannst Du Dich umziehen.
Mache noch heute einen Online-Termin. Ich freue mich auf Dich und Deine Geschichte!