Shiatsu in der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine aufregende Lebensphase mit vielen Veränderungen. Der Körper der Mutter ist gefordert dem Baby die nötigen Bedingungen zum Heranwachsen anzubieten. Shiatsu unterstützt den Körper der Mutter mit diesen enormen Ansprüchen umzugehen und sich auf die Geburt vorzubereiten.
Durch die körperliche und hormonelle Umstellung kann es zu Störungen des Wohlbefindens kommen. Die Veränderungen der Lebenssituation können Sorgen und Ängste auslösen.
Wie wirkt Shiatsu in der Schwangerschaft?
- entspannend, nährend und wohltuend für die Schwangere
- lindert Schwangerschaftsbeschwerden wie Uebelkeit, Rücken- und Nackenbeschwerden, Sodbrennen, müde Beine, Müdigkeit, Schlafstörungen, psychische Unsicherheit
- fördert die Gelassenheit und das Urvertrauen
- fördert die pränatale Bindung von Mutter und Kind
Shiatsu ist möglich
als Schwangerschaftsbegleitung vom 1. Monat an bis zur Geburt und nach der Geburt
- in Seitenlage, gut mit Kissen gepolstert
- in Bauchlage auf dem Bodycushion, einem speziell für Schwangere entwickelten Kissen
- bequem sitzend
Ich durfte das Wunder der Schwangerschaft und der Geburt selbst erleben und liebe es Frauen in dieser Lebensphase zu begleiten.